Valérie

VALERIE JERMANN
Dessinatrice en bâtiments
29ans – en couple sans enfants

La recherche d’une course en étape à l’étranger, un article dans un magazine qui conjugue ça avec une action humanitaire, un partage unique avec ma soeur et me voici inscrite à la Sénégazelle 2012 ! Le fait que cela se fasse en Afrique noire, où je n’ai jamais mis les pieds, a aussi été un facteur décisif, j’ai hâte de découvrir cette région si dépaysante et son peuple authentique ! Et je rêve toujours d’avoir des jambes de gazelles ! :D

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Snif, pas de place dans la valise pour ma petite moitié !

LAURENT LAUSANNE

Je cours pour le plaisir depuis 2006 après avoir arrêté de fumer ! Je participe à des courses qui vont du 10 kilomètres au semi-marathon.

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Je cours « barefoot » depuis 2 ans et demi. Barefoot veut dire « pieds nus » en anglais et c’est une pratique qui consiste, soit à courir totalement pieds nus, soit avec des chaussures adaptées. Ces chaussures doivent être dispensées d’épaisseur au talon, donc d’amorti et doivent posséder une semelle suffisamment fine pour ressentir la nature du sol. Le but étant de se rapprocher le plus possible de la sensation « pieds nus ».
Pour pratiquer le barefoot, je possède plusieurs paires de Vibram Fivefingers et une paire de Kigo Edge.

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Je pratique toujours certaines sorties en baskets avec mes Asics Kayano pour varier la musculature générale et ménager les articulations.

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